진달래꽃 효능과 차 만드는 법

진달래꽃 효능과 차 만드는법

이제 완연한 봄도 얼마 남지 않은거 같네요.. 나무마다 꽃을 활짝 피울 봉우리가 탐스럽게 맺혀있고 땅에서는 파릇파릇 새순이 돋고 있는걸 보니 따뜻한 봄이 가까이 와 있음을 느낍니다. 봄하면 대표적인 꽃으로 진달래꽃을들 수 있는데 관상용 뿐만 아니라 차나 음식의 재료로서도 많이 사용한다고 하네요.. 물론 진달래꽃 효능이 건강에 좋으니까 사용하겠죠?

 

오늘은 진달래꽃 효능으로는 무엇이 있으며 얼마나 우리 몸에 좋은지 알아보고 진달래꽃차 만드는 법에 대해서 알아 보겠습니다.

 

 

진달래꽃은 보통 따뜻한 4월쯤 온을 연보라색으로 물들을 정도로 피게 되며 잎보다 꽃이 먼저 핀다고 하네요. 지금은 환경오염으로 인해 식재료로 사용은 덜하지만 예전에는 진달래꽃 잎으로 전을 부치는데 사용하기도 하고 술이나 차 재료로도 많이 사용했다고 합니다. 또한 한방에서는 영산홍이라는 한약재로 많이 사용한다고 합니다.

 

 

진달래꽃 효능

 

* 거담작용을 합니다.

목에 껴있는 가래를 완화시켜주고 기침을 멎게해주며 두통, 기관지염 등에 진달래꽃 효능이 좋습니다.

 

* 여성질환에 효과적

여성들에게서 자주 발생되는 질환을 완화시켜주는데 효과적이랍니다. 월경불순, 무월경증, 자궁출혈과 같은 여성질환에 진달래꽃이 도움을 준다고 합니다.

 

* 통증완화에 좋습니다.

진달래꽃 효능으로 통증완화를 들 수 있습니다. 진달래의 뿌리껍질에는 통증완화에 도움을 주는 타닌성분이 풍부하게 함유되 있습니다. 진달래 가지를 잘라 잘 말려서 차로 우려드시면 효과를 볼 수 있다고 합니다.

 

 

* 지혈작용을 합니다.

코피가 자주 나시는 분들은 진달래꽃 차를 만들어 자주 드시면 출혈을 멈추게 하는 지혈효과를 볼 수 있습니다.

 

* 고혈압예방에 효과적

고혈압 예방은 대표적 진달래꽃 효능이라 할 수 있습니다. 한방 재료로도 많이 사용하는 진달래꽃은 혈압을 낮춰주는데 효과가 좋아서 평상시 진달래꽃 차를 자주 드신 분들의 경우 고혈압을 예방할 수 있다고 합니다.

 

 

* 진달래꽃차 만드는 법

봄에 피는 진달래꽃잎을 따서 수술을 제거한 후 깨끗한 물에 씻어줍니다. 그런 후 꽃잎을 그늘에 잘 말려주거나 후라이팬에 꽃잎을 올리고 약불로 말려주는 것도 좋습니다. 다말린 진달래 꽃잎은 습기를 차단할 수 있는 유리병에 잘 보관하면서 꽃잎을 세네장을 뜨거운 물에 우려 차로 드시면 된답니다.

 

 

예쁜 꽃도 보고 건강도 챙길 수 있는 진달래꽃으로 이번 봄에는 따뜻한 진달래꽃차를 한번 드셔보세요.