말굽버섯 먹는법과 효능 제대로 알기

말굽버섯 먹는법과 효능

말굽버섯이라고 들어보셨는지요? 제가 얼마전 성인병에 좋다는 말굽버섯을 한의원에서 소개받았는데 정말 말굽버섯 효능이 어마어마하게 좋은게 많더라구요.그래서 오늘은 말굽버섯이 우리몸에 얼마나 좋은지 그리고 말굽버섯 먹는법에 대해 알려 드리겠습니다.

사람들은 자연으로부터 엄청난 선물을 많이 받지만 특히 건강한 삶을 유지하는데 아주 유용한 약초를 많이 제공받으며 살고 있죠. 그중 하나가 이름도 낮설은 말굽버섯이라는 식물입니다.

 

 

말굽버섯은 생김새가 마치 말굽모양과 흡사해서 붙여진 이름인데 정확히 분류하자면 구멍장이버섯과의 버섯으로 자작나무, 너도 밤나무, 단풍나무류와 같은 활엽수의 죽은 나무에 붙어서 자생하는 버섯이랍니다. 우리나라에서는 깊은 산속 고지대에서 발견되며 늦가을부터 이른봄에 채취됩니다.

 

 

말굽버섯 먹는법 제대로 알아야지 그 효능을 제대로 느낄 수 있겠죠..

* 버섯은 나무에 붙어서 자라기 때문에 채취할 때 나무껍질과 이물질이 붙어 나오게 되는데  이런 이물질을 잘 제거하고 해야 된답니다. 단. 제거할 때 말굽버섯의 균사체가 함께 제거되지 않도록 하세요.

* 이물질을 제거한 말굽버섯은 물로 씻지말고 뜨거운 증기로 3~5분간 쪄서 소독을 해주고 난후 햇볕에 잘 건조시킨 후 잘게 잘라 줍니다.

* 말굽버섯 50g 정도에 물 1리터를 넣고 센불보다는 약한불로 3~4시간정도 충분히 달여 줍니다.

* 잘 잘여진 물은 유리병에 넣어 냉장보관 하며 하루 세번 한컵씩 마셔주면 성인병및 항암효가게 좋다고 합니다.

 

 

말굽버섯 효능 제대로 알아보기

* 말굽버섯의 대표적 효능으로 항암효과를 들수 있습니다. 풍부하게 함유되어 있는 베타글루칸 성분이 체내 암세포의 증식을 억제시켜주고 다른 부위로의 전이를 막아 준답니다. 자궁암, 식도암, 위암에 효과적인 항암작용을 한다고 하네요.

 

 

* 당뇨개선 효과가 크다고 합니다. 또한 베타글루칸 성분이 체내 인터루킨 및 인터페놀 등의 셍성을 촉진시켜 혈액의 당수치를 줄여 준다고 합니다.

* 그 밖에 아토피, 알러지 질한, 혈관계 질환, 면역력 향상, 노화방지에도 탁월한 효과가 있다고 하네요. 요즘같이 중금속 성분이 많인 섞인 미세먼지가 많이 발생할 때 효과적으로 체내 중금속 배출을 도와준다고 합니다.

 

 

알고보니 말굽버섯 자연이 인간에게준 최고의 선물인거 같네요..

말굽버섯 먹는법 제대로 실행해보시고 그 효과 많이 느껴보세요.