여자소음인 특징 체형, 성격, 건강, 음식으로 알아보기

여자소음인 특징

 

한의학에서는 사상체질에 따라 진단과 처방방법이 달라진다고 하는데 실제로 한의원에서 사상체질 검사를 하는 경우가 있더라구요. 저는 아직 제 체질이 뭔지는 모르지만 여러 특징을 살펴보니 태음인에 가까운 체질인듯 싶더라구요.

 

혹시 자신의 체질이 뭔지 모르시겠다 싶으시면 제가 몇 일전부터 사상체질에 따른 태양인, 태음인, 소양인, 소음인 특징으로 체형, 성격, 건강, 음식에 대한 정보를 포스팅 했으니 한 번 보시고 어느 체질에 가까운지 알아 보시면 좋겠네요..

 

 

우리나라의 20%정도가 소음인 체질이라고 하는데 오늘은 여자소음인 특징으로 체형, 성격, 건강, 음식에 대해 알려 드리고자 합니다.

 

여자소음인 특징으로 체형적인 면을 보게되면 상체는 하체에 비해 빈약한 편으로 가늘고 가슴이 약한 반면 하체는 굵은 체형이 많으며 대다수가 마른체형이라고 합니다. 다른 체질에 비해 체구는 작지만 균형 잡힌 몸매가 많으며 계란형의 작은 얼굴과 뚜렷한 이목구비로 미남, 미녀가 많고 피부가 매끄럽고 좋은 체질이랍니다.

 

 

여자소음인 특징으로 성격적인 면을 보면 꼼꼼하고 야무진 성격의 소유자가 많습니다. 계획적으로 일을 처리하며, 매사 신중하며 침착한 성격이라고 합니다. 내성적이며 여성적이고 감성적인 부분이 많고 예술적인 자질을 갖춘 사람이 많습니다.

 

반면에 이러한 성격으로 인해 원하는 결과가 나오지 않을 경우 심한 고민과 스트레스를 받는 경우 많다고 합니다. 때문에 마음의 여유와 사색의 시간을 많이 가지도록 노력하는 것이 좋다고 하네요.

 

 

여자소음인 특징으로 건강적인 면을 보면 손발이 차고 냉한 체질의 소유자가 많으며, 위장기능과 소화기능이 좋지않고 소화 흡수력이 떨어져 장기능이 약한 경우가 많습니다.

 

건강적인 면과 더불어 소음인이 먹으면 좋은 음식으로는 몸을 따뜻하게 하는 음식을 먹어주는 것이 좋습니다. 닭고기, 소고기, 생강차, 양배추, 찹쌀, 사과, 토마토과 같은 음식이 좋으며 특히 채소위주의 식단이 좋다고 합니다. 반면에 위장기능과 소화기능이 좋지 않기 때문에 돼지고기. 생선류, 오징어, 굴과 같은 음식은 좋지 않다고 하네요. 특히 차가운 음식이나 날것을 먹을겨우 탈이날 경우가 많다고 하니 잘 골라 드셔야 합니다.

 

 

이외에도 소음인 같은 경우 상체위주의 운동을 해주는 것이 좋으며 약간은 허약체질에 속하는 소음인이 많으므로 무리하게 운동을 하는 것보다 가벼운 운동을 지속적으로 해주는 것이 좋다고 합니다.

 

이상 여자소음인 특징으로 체형, 성격, 건강, 음식에 대해 알아봤습니다. 위의 정보를 보시고 나는 어떤 체질의 소유자인지 어렴풋이라도 알아보시면 좋겠네요.