머리결 좋아지는법 따라해 보세요.

머리결 좋아지는법

 

찰랑찰랑 거리는 머리결!! 윤기나는 머리결!! 누구나 원하는 머리결 이죠. 건강한 머리결을 유지하기 위해 옛부터 많은 민간요법을 사용하고 있고 지금도 윤기나고 찰랑한 머리결을 유지하기 위해 다양한 방법을 사용하고 있을 테구요.

 

오늘은 잦은 염색과 파마 그리고온갖 환경오염에 상하기 쉬운 머리결을 건강하고 아름다운 머리결로 바꿀수 있는 머리결 좋아지는법을 정리해서 알려드리겟습니다.

 

 

* 모발과 두피를 청결하게

 

 

먼저 건강한 머리결을 유지하기 위해서는 머리카락과 두피가 청결해야 합니다. 머리결 좋아지는 법으로 샴푸를 할 때에는 머리 구석구석 두피에 남아있는 피지와 비듬을 제거해 주는 것이 좋습니다.

 

또한 삼푸를 사용할 때는 피부타입에 맞는 것은 사용하시고 주로 활동이 끝나는 저녁시간에 머리를 감아주는 것이 좋습니다.

 

* 드라이기 사용은 자제

 

 

머리결 좋아지는 법으로 과도한 드라이기 사용은 자제하는 것이 좋습니다. 특히 뜨거운 바람으로 머리를 건조하게 되면 두피와 머리결이 상하기 쉽습니다. 드라이기 사용은 머리로 부터 약 20Cm  간격을 두고 찬바람으로 두피에서 머리결 끝방향으로 말려주는 것이 좋습니다.

또한 머리를 건조할 때 과도하게 수건으로 머리결을 비벼주는 것은 좋지 않습니다. 머리결을 보호해주는 큐티클 층이 상하기 쉽습니다.

 

* 골고른 영양섭취

 

 

과도한 편식이나 다이어트는 머리결을 상하게 만드는 원인 중의 하나입니다. 심하면 탈모까지 유발하기 때문에 평소에 골고른 영양섭취를 해주어야 합니다. 특히 패스트푸드와 같은 정크음식이나 술, 담배, 과도한 카페인 섭취는 좋지 않습니다.

 

모발의 주성분은 단백질이기 때문에 단백질이 풍부한 콩, 계란, 살코기, 생선과 같은 음식섭취가 좋으며 신선한 채소와 과일 섭취도 머리결 좋아지는법으로 좋답니다.

 

* 꾸준한 두피마사지

 

 

머리결 좋아지는법으로 꾸준한 두피마시지를 해주면 혈액순환을 촉진시켜 탈모 혹은 염증과 같은 트러블을 예방할 수 있습니다. 시간 날 때마다 가볍게 손가락 끝으로 두피를 마사지 해주거나 빗질을 해주는 것이 혈액순환을 촉진을 위해 좋습니다.

 

* 헤어팩의 이용

 

 

손상된 머리결을 회복시키기 위해서는 일주일에 한 두번 정도 헤어팩을 해주는 것이 머릴결 좋아지는법으로 좋습니다. 단백질 성분이 많은 팩을 사용하는 것이 좋으며 이는 머리결에 케라틴 성분을 공급해 보습과 영양분을 동시에 줄 수 있기 때문이랍니다.

 

가정에서 천연헤어팩을 만들 때에는 녹차가루 1큰술, 달걀 노른자 1개, 우유 200ml를 잘 섞어 머리결에 골고루 발라 20~30정도 팩을 해주면 건강한 머리결을 회복하는데 효과가 좋답니다.

 

오늘은 머리결 좋아지는법에 대해 상세히 알아봤습니다. 언제나 아름답고 건강한 머리결 유지할 수 있는 정보가 됬으면 좋겠네요.